carrot cake oatmeal

Deze verwarmende havermoutpap smaakt naar carrot cake. Heerlijke taart als ontbijt, maar dan zonder het schuldgevoel van de zonde. Het bevat groenten en andere voedzame ingrediƫnten. Ideaal voor in de herfst of winter.

Continue reading

Advertisements

Havermoutpap met kokos, vanille & frambozen

Dit ontbijtje is even lekker als een dessertje ondanks het feit dat er weinig suiker inzit. Haver geeft je lang een verzadigd gevoel, frambozen zorgen voor een portie vitamines en kokosschilfers bevatten vezels die een positief effect hebben op de spijsvertering en zorgen ervoor dat je bloedsuikerspiegel minder snel stijgt.
Eens je het gewoon bent om te maken duurt het slechts 5 minuutjes en het geraakt even snel op!

Continue reading